3時間程度の救命講習を消防署などの施設で受けることによって、技能を得れば資格が得られる。心肺蘇生や自動体外式除細動器（AED）の使用方法などを学ぶ事ができる。最近は主要駅や映画館などの公共施設にもAEDが設置されているので、いざ人命に関わる様な事が起こった際に何よりも人の役に立てる認定証だと思います。

参考までに受講料は1400円で、3年に一度再講習が必要で、再講習費用は1200円です。